山登りをさらに楽しく!山小屋で眠れない理由と快眠法

山登りをさらに楽しく!山小屋で眠れない理由と快眠法

最近、山登りやハイキングがブームにもなっています。山小屋で泊まるのも楽しみですが、どうもうまく眠れないという人もいるようです。